لیفت سینه برای بسیاری از خانم‌هایی که به دلایل مختلفی چون افزایش سن، بارداری، کاهش وزن و شیردهی دچار افتادگی سینه می‌شوند، مناسب است. با این روش می توانند ظاهر سینه های خود را زیباتر کنند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. لیفت سینه را حتما پیش یک متخصص زیبایی و پلاستیک انجام دهید. در ادامه درباره عوارض این عمل زیبایی، نتیجه آن و روند بهبود سینه‌ها اطلاعات کاملی ارائه شده است.
لیفت سینه چیست؟
لیفت سینه یک روش جراحی زیبایی است که به منظور بهبود شکل و جمعیت سینه‌ها انجام می‌شود. در این جراحی، بافت‌های اضافی از سینه‌ها حذف شده و سینه‌ها به موقعیتی بلندتر و جذاب‌تر منتقل می‌شوند. این روش معمولاً برای کاهش افتادگی سینه‌ها ناشی از عواملی مانند بارداری، کاهش وزن یا پیری انجام می‌شود. لیفت سینه ممکن است بهبودی چشمگیر در ظاهر زیبایی و اعتماد به نفس فردی داشته باشد.
بیشتر بخوانید: پروتز سینه و موارد مهم درباره آن
دلایل افتادگی سینه
دلایل افتادگی سینه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
✅بارداری و شیردهی:
تغییرات هورمونی و وزن در طول بارداری و شیردهی می‌تواند باعث کاهش انعطاف پذیری بافت‌های پوستی سینه و در نتیجه افتادگی آنها شود.
✅پیری:
با پیر شدن، بافت‌های پوستی و اندامی بدن تحت تأثیر عواملی مانند کاهش تولید کلاژن و الاستین قرار می‌گیرند که باعث افتادگی سینه می‌شود.
✅تغییرات وزن:
تغییرات ناگهانی در وزن بدن می‌تواند باعث کاهش انعطاف پذیری بافت‌های پوستی سینه شود و در نتیجه به افتادگی منجر شود.
✅فعالیت‌های ورزشی نامناسب:
انجام ورزش‌هایی که نیازمند حرکت سریع و فشار بر سینه می‌باشد، می‌تواند باعث تخریب بافت‌های پوستی و افتادگی سینه شود.
با توجه به این عوامل، مراقبت از پوست سینه و حفظ وزن سالم و انجام ورزش‌های مناسب می‌تواند به پیشگیری از افتادگی سینه کمک کند.
در چه مواردی باید لیفت سینه انجام دهیم؟
لیفت سینه را انجام دهید اگر:
✔سینه‌های شما آویزان هستند
✔سینه های شما شکل و حجم خود را از دست داده‌اند.
✔نوک سینه ها به سمت پایین باشند.
✔نوک سینه ها در یک راستا نباشند و یکی از آنها پایین تر از دیگری باشد.
بیشتر بخوانید: ماموپلاستی ورتیکال
مزایای لیفت سینه
مزایای لیفت سینه شامل موارد زیر می‌شود:
✔بهبود شکل و اندازه سینه
✔افزایش اعتماد به نفس
✔بهبود ظاهر و زیبایی سینه
✔اصلاح تغییرات ناشی از بارداری یا کاهش وزن
✔رفع چین و چروک های پوست سینه
عوارض لیفت سینه
عوارض ممکن پس از لیفت سینه شامل موارد زیر می‌شوند:
✔التهاب و عفونت پس از جراحی
✔داشتن ترشحات طبیعی مانند خونریزی یا مایع زرد رنگ
✔ تورم و درد
✔عدم تقارن در شکل و اندازه سینه ها
✔کاهش حس در سینه خود
لیفت سینه چگونه انجام می شود؟
لیفت سینه یا Mastopexy عملی است که به منظور ارتقاء و تنظیم شکل و موقعیت سینه‌ها انجام می‌شود. این عمل ممکن است شامل برداشتن بافت اضافی، تنظیم پوست و بازسازی سینه می‌شود. در ادامه، مراحل اصلی انجام لیفت سینه را توضیح می‌دهم:
✅بررسی و برنامه‌ریزی:
قبل از هر چیز، پزشک یا جراح پلاستیک برای بررسی شکل، اندازه و وضعیت فعلی سینه‌های شما با شما مشاوره می‌کند. سپس یک برنامه‌ی عملیاتی متناسب با نیازهای شما تهیه می‌شود.
✅بیهوشی:
قبل از ورود به عمل جراحی، شما زیر نظر یک تیم پزشکی بیهوشی قرار می‌گیرید و به بیهوشی کلی یا موضعی تحت عمل قرار می‌گیرید.
✅برش‌ها:
جراح به طور دقیق برش‌های لازم را بر روی پوست سینه انجام می‌دهد. این برش‌ها معمولاً به صورت مربع یا دایره شکل است و می‌توانند در قسمت زیرین سینه، اطراف آرئولار( حلقه تیره پستان) و در برخی موارد در جهت عمودی از طرف سینه تا پایین قفسه سینه صورت بگیرد.
✅برداشتن بافت اضافی:
جراح بافت اضافی سینه را برداشته و سینه را به شکل مطلوب تنظیم می‌کند. این شامل برداشتن چربی، بافت زیر پوستی و در برخی موارد بافت غضروفی نیز می‌شود.
✅تنظیم پوست:
پوست سینه تنظیم و به جایگاه جدیدی درآورده می‌شود. این کار شامل تنظیم پوست و بافت موجود و در برخی موارد حذف پوست اضافی است.
✅بازسازی پری‌آرولار:
در صورت نیاز، پری‌آرولار ( حلقه تیره پستان) نیز تنظیم و بازسازی می‌شود. این کار ممکن است شامل کوچک کردن اندازه پری‌آرولار، جایگذاری آن در مکان مناسب‌تر، یا بازسازی شکل آن باشد.
✅بخیه زدن و پانسمان:
پس از انجام عمل، سینه‌ها پانسمان می‌شوند تا پوست و بافت اطراف آنها حفظ شود. سپس شما به بخش انتقال داده می‌شوید که در آن باید دستورالعمل‌های پس از عمل را رعایت کنید و زمان کافی برای بهبودی بدهید.
اقدامات مهم قبل از انجام لیفت سینه
رعایت نکات و اقدامات زیر پیش از انجام لیفت سینه مهم است:
- عدم مصرف الکل و دخانیات از 2 هفته قبل از لیفت سینه.
- اطلاع دادن به پزشک در صورت مصرف دارویی خاصی
- عدم مصرف داروهای رقیق کننده خون از جمله آسپرین و ایبوپروفن از دو هفته قبل
- انجام ماموگرافی
- مطمئن باشید باردار نباشید
اقدامات مهم بعد از انجام لیفت سینه
رعایت نکات و اقدامات پس از انجام لیفت سینه ضروری است. این نکات عبارتند از:
- رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی سالم
- مصرف به موقع داروها
- خوابیدن طاق باز به مدت چند هفته پس از لیفت سینه
- پرهیز از وارد شدن فشار و ماساژ به سینه ها
- پرهیز از انجام فعالیت های سنگین حداقل تا دو هفته بعد از عمل
- استفاده از سوتین مخصوص لیفت سینه پس از 2 روز از عمل
بیشتر بخوانید: بهترین دکتر جراحی زیبایی
دوره نقاهت جراحی لیفت سینه
دوره نقاهت پس از جراحی لیفت سینه ممکن است بسته به نوع جراحی و وضعیت فرد متفاوت باشد و بسیاری از بیماران، سه تا پنج روز بعد از جراحی، می توانند به محل کار خود برگردند. اما به طور کلی شامل موارد زیر می‌شود:
✅استراحت: پس از جراحی، فرد نیاز به استراحت کافی دارد. فعالیت‌های سنگین و حرکات خشن باید مدتی از زمان بعد از جراحی اجتناب شود.
✅استفاده از سوتین مخصوص لیفت سینه: استفاده از سوتین مخصوص لیفت سینه برای مراقبت از سینه پس از جراحی معمولاً توصیه می‌شود.
✅مصرف داروها: پزشک ممکن است داروهای ضد درد یا ضد التهابی تجویز کند تا به کنترل درد و تورم پس از جراحی کمک کند.
✅مراقبت از زخم: نگهداری و مراقبت از زخم‌های جراحی بسیار مهم است. همچنین، تغییر بندها و داروها بر اساس دستور پزشک الزامی است.
✅محدودیت در فعالیت‌های روزمره: فعالیت‌های سنگینی مانند بلند کردن اشیاء سنگین یا ورزش‌های شدید باید حداقل تا دو هفته پس از جراحی متوقف شود.
✅پیگیری پزشکی: مراجعه منظم به پزشک جراح برای بررسی و پیگیری نتایج جراحی و بهبودی لازم است.
نتایج لیفت سینه
نتایج لیفت سینه معمولاً بین شش تا هجده ماه طول می‌کشد نشان داده می شوند تا فرآیند بهبودی کامل شود.
زخم‌ها و جای عمل همیشگی هستند، اما در طی یک تا دو سال، کم رنگ تر می‌شوند و در نهایت محو می‌شوند.
ممکن است که سایز سینه‌های شما پس از لیفت کمی کوچکتر شده باشد. زیرا با سفت‌تر شدن و گردتر شدن سینه‌های شما، اندازه آنها نیز تغییر می‌کند و کوچکتر می‌شود.
باید توجه داشت که نتایج لیفت سینه ممکن است دائمی نباشد. با پیشرفت سن، پوست شما به طور طبیعی ارتجاع کمتری پیدا می‌کند و ممکن است کمی افتاده شود، به ویژه اگر سینه‌های شما بزرگتر و سنگین‌تر باشند. حفظ وزن سالم و ثابت می‌تواند به شما کمک کند تا نتایج لیفت را حفظ کنید.
خلاصه
لیفت سینه یک روش جراحی زیبایی است که به منظور بهبود شکل و اندازه سینه‌های زنان انجام می‌شود. در این روش، با برش دادن بافت اضافی، برجستگی و انحراف سینه کاهش می‌یابد و سینه‌ها به موقعیتی جدید بلندتر و جذاب‌تر منتقل می‌شوند. لیفت سینه می‌تواند برای افرادی که پس از بارداری یا کاهش وزن تغییراتی در شکل و جمعیت سینه‌های خود تجربه کرده‌اند، مناسب باشد. این روش معمولاً زیر نظر یک جراح پلاستیکی انجام می‌شود و نیازمند زمانی برای بهبود کامل و بازگشت به فعالیت‌های روزمره می‌باشد. قبل از تصمیم‌گیری برای انجام این روش، مهم است که افراد با پزشک خود مشورت کنند و تمام جنبه‌های مرتبط با جراحی را بررسی نمایند.